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減肥必勝要訣



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010623221

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您怕發胖嗎？您要減肥嗎？

本書為讀者排除迷信，建立正確觀念，解答肥胖者之疑難，分析各種減肥方法之利弊，介紹行為重建減肥法，解釋運動與減肥之關係，提供防肥與減肥實例及合理減肥飲食製作法。

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